Шейный остеохондроз, как лечить остеохондроз шеи?

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз часто встречается у лиц любого возраста и пола. Заболевание характеризуется неприятными симптомами, вплоть до тошноты и нехватки воздуха. Чтобы благополучно устранить патологию, следует начать борьбу с ней при обнаружении первых признаков, ознакомиться с этиологией, чем лечить шейный хондроз.

Что такое шейный остеохондроз?

Остеохондроз шеи представляет собой деструктивный процесс, концентрированный в межпозвоночных дисках. Разрушительные течения обычно развиваются в самых подвижных частях позвоночника, поэтому страдают корешки на уровне С5, С6 и С7. В группе риска находятся люди любого возраста, чаще – лица старше 35 лет, классифицируется в МКБ – М42, М50-54.

Симптомы шейного остеохондроза

Симптоматика при поражении позвонков шеи – обширная. Благодаря ней можно выявить патологию в ходе ее развития, успешно купировать.

Типичные признаки шейного остеохондроза.

  1. Дискомфорт, слабость отмечаются в плечевой, ручной, шейной зоне.
  2. Боли и похрустывания при остеохондрозе шейного отдела появляются во время движений головой.
  3. Повышенная утомляемость, проблемы с координацией, головокружения.
  4. Также страдает зрительная и слуховая функции, немеет язык.
  5. Головокружение нередко дополняется шумом и звоном в ушах, рвотой, чувством дезориентации.
  6. У женщин отмечаются сильные мигрени, у мужчин они не так выражены.

Дискомфортные ощущения появляются несколько раз за сутки.

Причины

Вследствие влияния множества факторов, увеличивается нагрузка на шейный отдел, мышцы пытаются нивелировать избыточное напряжение, за счет чего появляется спазм. В пораженной зоне страдает кровообращение, появляются дегенеративные изменения. По ряду факторов провоцируется нарушение в питании, происходят необратимые процессы в мелких суставах, разрастаются кости тела позвонков из-за чрезмерной нагрузки на поврежденные межпозвонковые диски.

Причины шейного остеоходнроза.

  1. Неправильная осанка.
  2. Лишний вес.
  3. Переохлаждения, инфекционные поражения.
  4. Гиподинамия.
  5. Ведение пассивного образа жизни.
  6. Травмы спины.
  7. Сбои в обменных процессах.
  8. Чрезмерные физические напряжения.
  9. Стрессовые ситуации.
  10. Генетическая склонность.

Повышает риск развития остеохондроза шейного позвонка привычка держать телефон плечом, тогда происходит регулярное напряжение спины, шеи. Патология часто развивается у водителей, офисных сотрудников. Нередко виновником поражения позвонков становится врожденная аномалия строения столба.

Стадии развития остеохондроза

Развитие происходит поэтапно. Каждый из них характеризуется определенными проявлениями.

  1. Стадия 1. В ходе ее развития, отмечаются несущественные трансформации в межпозвоночных дисках. У больных появляется дискомфорт, усиливающийся при движении головой. Люди ощущают постоянное напряжение, быстро устают мышцы спины, поясничного отдела. Эта фаза поддается терапии без препаратов, достаточно поменять рацион, делать упражнения.
  2. Стадия 2. Между позвонками отмечается деформация, человека беспокоит более сильная боль. Дискомфорт периодически отдает в плечи и руки, во время вращений головой. Процесс объясняется ущемлением нервов, так как снижается высота межпозвоночных дисков. Отмечается повышенная утомляемость, рассеянность, понижение работоспособности и мигрени.
  3. Хондроз 3 степени. На данной фазе дискомфорт усиливается,  затрагивает руки, шею и плечи. Мышцы слабеют, немеют, формируется грыжа. Во время диагностических мероприятий, отмечается малая подвижность шейной зоны. Больные страдают от головокружения и усталости.
  4. 4 степень. Это конечная фаза формирования патологии, на которой обнаруживается деструкция межпозвонковых дисков, происходит их замещение соединительной тканью. Болезнетворный процесс затрагивает ряд сегментов хребта, они могут располагаться на разных фазах. Больные жалуются на рассеянность, частые головокружения, боли, шумы в ушах.

Желательно начинать терапию с 1 стадии, тогда больше шансов вылечиться без осложнений.

Виды шейного хондроза

Разновидности шейного хондроза разделяются по ряду принципов. Зависимо от локации очага поражения, отмечают такие типы:

  • остеохондроз шеи;
  • грудины;
  • поясницы;
  • крестцового отдела.

Еще встречаются смешанные виды болезни. По симптоматике подразделяются на подвиды.

Диагностика

Как определить шейный остеохондроз, опытному медику не детально известно, поскольку патология обуславливается характерной симптоматикой. Для определения степени, запущенности и распространенности болезнетворного процесса, больной проходит такие исследования:

  • рентгенография;
  • КТ, МРТ.

Как правило, достаточно только рентгенографии шейной области позвоночного столба для диагностики шейного остеохондроза. Когда ситуация не ясная и запущенная, прибегают к более дорогостоящим методикам.

Лечение

Терапевтическая схема устанавливается в зависимости от стадии болезни (ремиссия или обострение), формы – (острая или запущенная), степени выраженности признаков (есть ли боли).

Лечение шейного остеохондроза бывает таким:

  • консервативное – прием медикаментов или нетрадиционных способов;
  • операция;
  • комбинация хирургической и консервативной методики.

К классическим способам лечения остеохондроза шеи относят лечебную физкультуру, массаж. Эти процедуры существенно облегчают выраженность клинической картины. Если изменения протекают длительное время, желательно пройти исследование в стационаре. Там же больным применяют лечебные манипуляции. Когда нет возможности обследоваться, врачи советуют прибегать к щадящим методам. К примеру, делать упражнения, направленные на гидратацию – насыщение межсуставной полости жидкостями. Тогда происходит улучшение кровоснабжения в шейной и затылочной области.

Медикаментозная терапия

Хондроз шейного отдела позвоночника устраняется с помощью комплексных методов, одним из них является прием лекарств. Чтобы нивелировать причину и снизить симптоматику, применяют нижеприведенные группы лекарств от шейного остеохондроза.

  1. Спазмолитические средства – снимают болезненность. Если боли сильные, их вводят в вену, а при ремиссии назначают в форме таблеток.
  2. НПВС – во время перорального приема снимают боли, а при нанесении на кожу, погашают отек и воспаление.
  3. Миорелаксанты – расслабляют шейные мышцы, которые постоянно напрягаются.
  4. Витамины – укрепляют общее состояние, повышают иммунитет.

Прием лекарств активно назначается в острую стадию, остальные способы применяются во время ремиссии.

Лечебная гимнастика

Лечебно-гимнастические упражнения широко используются при хондрозе шейного отдела позвоночника, ослабляют дискомфорт. Людям предлагается массу методик, но все они базируются на повышенном питании хрящей и костей. Принцип лечебной физкультуры основывается на восстановлении кровотока в пораженных частях.

Важно! Категорически нельзя вращать и нагибать голову, можно только имитировать подобные движения. Данный метод показывает высокие результаты, несмотря на простоту.

Грамотное применение ЛФК заключается в выполнении следующих факторов:

  • длительность нагрузок на шейные суставы составляет не дольше 2 минут;
  • нельзя делать повороты, наклоны и вращения шеей, это усугубляет патологию.

Рекомендуется делать неглубокие наклоны, они не заставляют суставы двигаться, а усиливают приток крови. Они напоминают незначительное кивание головой. Через полчаса, повторить движение, похожее на слово «нет». Еще можно имитировать наклоны головой вперед и назад. В день рекомендовано заниматься лечебной физкультурой 2-3 раза по 30 минут.

Массаж

Массажные процедуры делают осторожно, не применяя силу. Желательно обращаться к массажисту с хорошей репутацией. Самостоятельно заниматься этим не стоит, если нет соответствующих навыков. Можно только навредить.

Внимание! Если провести массаж неправильно, возможны осложнения. Движения должны распространяться на шейную, воротниковую зону и часть спины.

Делается массаж в лежачей позе на животе. Иногда больной сидит на стуле. Методики базируются на таких техниках:

  • поглаживания – ладонями или пальцами массируется зона от головы и ниже до верхней части спины зигзагообразными движениями;
  • выжимание – оказывается более глубокое воздействие, манипуляции выполняются большим и указательным пальцем руки поперек шеи по захватыванию кожи, как выжимание;
  • растирания – массаж растирающими движениями пальцев рук разогревает кожу, улучшает кровообращение в воротниковой зоне, оказывается влияние на остистые отростки;
  • разминание – массажными движениями по типу разминаний оказывается действие на глубокие ткани.

Самостоятельный массаж при шейном остеохондрозе проводится в сидячей позиции. Применяют методы поглаживания, круговой растирки в шейной и плечевой зоне. Можно дополнительно втирать в кожу мази, усиливающие кровоснабжение и снимающие боли.

Народные методики

Домашние способы терапии усиливают эффективность консервативного лечения. Использовать любые методы можно только после одобрения их доктором. Широко применяются в терапевтических целях рецепты народной медицины, снимающие болезненность и напряжение мышц, улучшающие кровообращение.

Популярные народные методы терапии.

  1. Компресс с листом хрена. Приложить его внутренней частью к шее, зафиксировать бинтом. Предварительно лист нужно обдать кипятком, дать остыть. Желательно проводить мероприятие перед сном или класть аппликацию на всю ночь.
  2. Картофельная повязка. Мелко порезать овощ, соединить с пчелиным нектаром в равном соотношении. Применять в виде аппликации 1 раз за неделю.
  3. Прогревания эффективно устраняют боль. Для таких целей подходят горчичники, пластыри с перцем. Можно еще нагревать соль, песок на сковороде, сыпать в хлопковую ткань и прикладывать к пораженной части тела.

Совет! Иногда люди ищут способы лечения в интернете, на различных форумах или советуются с друзьями. Такого делать не следует, поскольку лучше, чем врач, никто не назначить терапию.

Чем опасен шейный остеохондроз?

Большинство не знает, чем опасен шейный остеохондроз и халатно относятся к его лечению. Фатальные изменения в позвонках способы повлечь за собой серьезные последствия. К частным осложнениям относят:

  • кифоз;
  • радикулит;
  • грыжевые образования;
  • отложения солей в межпозвоночном пространстве;
  • инсульт спинного мозга;
  • атрофия мышц конечностей;
  • паралич ног и рук.

Важно! Среди последствий шейного остеохондроза 4 степени выделяют инвалидизацию больного.

Профилактика

Полностью предотвратить поражение межпозвонковых дисков невозможно, но максимально обезопаситься от патологии – реально. Избежать прогрессирования можно с помощью простых рекомендаций по профилактике шейного остеохондроза:

  • проводить регулярные физические упражнения, врачи советуют плавать 2-3 раза в неделю;
  • ввести в пищевое меню пищу, содержащую много магния, кальция – это рыба и другие морепродукты, бобовые, молочная продукция;
  • если человек работает в сидячей позе, к примеру – офисный сотрудник, каждые 30 минут проводить зарядку;
  • подбирать удобную подушку и матрац.

Совет! Желательно покупать ортопедический матрац, тогда мышцы не будут напряжены и сдавлены во время сна. Он должен быть средней жесткости. Сильно мягкий матрац провоцирует искривление позвоночного столба, а жесткий – повышенное напряжение.

Если следовать простым советам, можно предотвратить возникновение шейного хондроза вне зависимости от возраста человека. Когда имеет место быть генетически детерминированность, лучше выполнять приведенные правила постоянно.

Задать Вопрос Специалисту
Трандафилов Эдуард Антонович
Специализируется на заболеваниях опорно-двигательного аппарата, травмах колен и голеней, кистей и пр. Выполняет закрытое вправление вывихов, накладывает иммобилизирующие повязки и т.д.
Задать свой вопрос
Логотип сайта Здоровая спина

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются