Растяжение связок бедра, как лечить растяжение связок тазобедренного сустава?

Растяжение связок бедра

Растяжение связок тазобедренного сустава является серьезным повреждением, которое требует немедленного оказания неотложной помощи и внешнего осмотра врачом. Травматизм во внутренних тканях сопряжен с интенсивными болезненными ощущениями и скованной подвижностью. Надлежащим образом проведенная терапия поможет устранить неприятную симптоматику и поможет сократить восстановительный период.

Причины

Растяжение связок тазобедренного сустава не зависит от деятельности пациента. Подобная травма может проявиться и у спортсмена, и у человека, который ведет пассивный образ жизни. Врачами выделяются следующие провоцирующие факторы поражения:

  • Падение, скольжение, любое аномальное внешнее воздействие, к которому сочленение было не готово. Также включает в себя разного рода спотыкания, внезапную смену положения тела либо ног.
  • Старое повреждение, повредившее связочный аппарат и не позволившее надлежащим образом восстановиться.
  • Прочая патология, которая негативно отразилась на мышечном тонусе либо волокнах в тазобедренном суставе.
  • Растяжение бывает следствием перелома.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Ненадлежащее соблюдение техники безопасности во время активных спортивных занятий (бег либо сайклинг).
  • Умеренная двигательная активность на протяжении длительного периода с дополнительными нагрузками.

Растяжение связок тазобедренного сустава диагностируется как во взрослом, так и в детском возрасте. У пожилых людей повреждение бывает обусловлено присутствием болезней хронического характера опорно-двигательной системы (остеопороз).

Кости станут хрупкими в результате изменений возрастного характера, рубцовая ткань утратит эластичность. При несущественном механическом влиянии, ушибах либо скольжении, отмечается разрыв в волокнах связок. Зачастую наряду с этим образуется трещина и сколы в кости.

Симптомы

Первоначальная симптоматика рассматриваемого повреждения способна проявиться в качестве острых болезненных ощущений и неспособности осуществлять обычные движения ногой. В отличие от переломов в полной мере подвижность в голени и пальцах ступни не исчезает. Ограничение касается только те движения, которые осуществляет пораженная мышца.

Когда это сгибатель, то согнуть конечность в области колена будет затруднительно. Когда речь идет о разгибателе, то проблемы появятся во время разгибания нижней конечности в коленном суставе либо бедре.

Клинические проявления данного повреждения формируются на протяжении 5 часов после поражения:

  • болезненные ощущения нарастают ввиду сдавления мягких тканей;
  • в месте повреждения формируется плотная отечность;
  • по прошествии нескольких часов возникает кровоизлияние под кожным покровом в форме обширной гематомы;
  • двигательная активность ноги станет скованной;
  • потерпевший старается не наступать на пораженную ногу.

Что делать если обнаружен тромб под коленом? — статья по теме.

Когда на данном этапе не оказать соответствующую помощь, то в ближайшее время симптоматика разрыва связок бедра будет выражена воспалительными проявлениями:

  • кожа в месте повреждения резко гиперемирована;
  • болезненные ощущения станут тупыми и разлитыми;
  • прощупывание пораженной мышцы затрудняется вследствие инкапсулированной отечности в мягких тканях;
  • развивается острая форма тромбоза коллатеральной вены с резкой отечностью в голени и голеностопе.

При возникновении подобной симптоматики требуется без промедлений обращаться за рекомендациями к специалисту. Венозный тромбоз опасен для жизни и здоровья пациента. Формирование воспалительных реакций приводит к сепсису мягких тканей ног.

Первая помощь

При любом травматизме разработана четкая последовательность предоставления неотложной помощи. Для растяжений и разрывов мышечно-связочного аппарата бедра:

  • Потерпевшему обеспечивается покой и холод. В этих целях больного нужно уложить на спину в полулежачей позиции с валиком под колени. Подобное даст возможность избежать дополнительного натяжения в мышцах и связках.
  • Любые нагрузки на нижнюю конечность должны быть исключены.
  • К месту повреждения прикладывается холод (полотенце, которое смочено в охлажденной воде, пакетированный лед, какие-либо предметы из холодильника). Период подобного действия — четверть часа, что уменьшает болезненные ощущения, отечность и распространение синяка.
  • При интенсивном дискомфорте допустимо использовать какие-либо анестетические препараты в таблетированной форме.
  • Когда присутствуют подозрения на травму, накладывается тугая повязка (эластичный бинт). Нужно не передавить ткани и не нарушить кровоток.

Потерпевшего в любой ситуации нужно отвезти в больницу, чтобы уточнить диагноз и исключить более опасный патологический процесс.

Диагностика

Обследование начинают с детального опроса пациента о повреждении. Необходимо выявить место интенсивных проявлений и установить причину травмы.

В некоторых случаях вследствие выраженной отечности и болей прощупывание пораженного участка затрудняется, потому непосредственно опрос поможет поставить верный диагноз. Врач сгибает и разгибает конечность, просит больного наступить на нее.

Кроме того, могут быть проведены:

  • Рентгенография. Дает возможность исключить травмы кости.
  • УЗИ. Помогает дать оценку состояния связочного аппарата и тканей.
  • МРТ и артроскопия.

Иногда для пробы берут синовиальную жидкость.

Лечение

Терапия травмы связок бедра будет зависеть от тяжести поражения. Лечение может проводиться консервативным и оперативным способами (во время разрывов). Наиболее действенные методики:

  • Средства наружного применения. Мази и гели, которые обладают рассасывающим и анальгезирующим эффектом. В первые дни применяют охлаждающие препараты, а в дальнейшем – разогревающие. Ими бывают ментоловые гели, экстракты с эвкалиптом и мятой, мази со жгучим перцем.
  • Анестетические медикаменты (Но-Шпа, Кетанов). Выбираются, с учетом состояния потерпевшего. Когда болезненные ощущения не слишком интенсивные, подходят таблетированные средства и препараты наружного назначения. При достаточно сильных болях делаются уколы анальгетиков внутримышечно.
  • Народные средства. Среди них много эффективных рецептов во время растяжений. Потерпевшие наблюдают положительные изменения в процессе применения компрессов с луком, настоев окопника, отваров с ромашкой и зверобоем, аппликаций с молоком и глиной.
  • Физиотерапия. Также положительно воздействуют при растяжениях. К примеру, УВЧ и УФО дают возможность устранить отеки в тканях, а парафинотерапия — ускоряет восстановление волокон.
  • Оперативное вмешательство. Назначается при полных разрывах в связках (к примеру, во время сильного растяжения). Сшивание проводится под анестезией. По завершении манипуляции и до полного восстановления потерпевшему предписывается покой и применение ортезов и бандажей.

Раньше для обездвиживания применялись повязки из гипса, однако теперь, при развитии технологий, применение повязок не является целесообразным.

Иммобилизация

Какое-либо движение может усугубить состояние и добавить дискомфорта потерпевшему. Иммобилизация дает возможность:

  • по максимуму облегчить заживление всех структур в самом суставе;
  • обеспечить полную обездвиженность.

Как лечить разрыв связок колена? — читайте в этой статье.

Рекомендуются к использованию:

  • гипсовые повязки, эластичный бинт в целях фиксации;
  • ортезы.

Чтобы безопасно самостоятельно передвигаться, назначаются:

  • костыли;
  • трость.

На начальной стадии терапии, в частности во время транспортировки пациента, важно надежно зафиксировать конечность потерпевшего. Однако затем, с позволения врачей, начинают регулярные осторожные тренировки и разработка тазобедренного сустава.

Лекарственная терапия

Поскольку даже наименьшее растяжение связок тазобедренного сустава сопряжено с болью, специалист в обязательном порядке назначит анестетические средства, обладающие и другими полезными для травмированной конечности свойствами. Употребление медикаментов требуется при обострении поражения в целях снижения болезненной симптоматики, купирования воспалительных процессов и спазмирования в мышцах. Назначают следующие препараты:

  • Анестетические и антивоспалительные средства (Мовалис, Диклофенак, Нимесулид).
  • Снимающие отечность (L-лизина эсцинат).
  • Миорелаксанты (Мидокалм).
  • Улучшающие кровоток (Пентоксифиллин).
  • Хондропротекторы (Хондроитина и глюкозамина сульфат).
  • Увеличивающие регенерацию (Ретаболил).

Помимо этого, медикаменты помогают улучшить восстановление в тканях и дают возможность ускорить выздоровление.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия является важной составляющей процесса реабилитации. Некоторые методики возможно проводить при обострении – комплексно с медикаментозными средствами. Рекомендовано проводить следующие процедуры:

  • УЗ-терапия. Она воздействует с помощью тепла, улучшающего кровоток и стимулирующее возвращение клеток к надлежащему функционированию. Манипуляцию проводят посредством специального устройства, продолжается 10 минут, не сопряжена с болевыми ощущениями. Назначается курс (примерно 10 сеансов) каждый день.
  • Электрофорез. Ток незначительной интенсивности подается на пораженную мышцу электродами, в связи с чем вызывает сокращения миоцитов. Подобное ведет к восстановлению их функционирования.
  • ИФ-излучение. Попадает вглубь тканей, расширяет сосуды, устранить болезненный дискомфорт.
  • Грязе- и парафинолечение, бальнеотерапия.

Физиопроцедуры назначаются специалистом индивидуально. Методики такого воздействия на ткани дают возможность усилить действие медикаментозных препаратов и ускорить реабилитацию.

Массаж и лфк

Вследствие необходимости в продолжительном периоде покоя для пораженного сочленения назначаются:

  • гимнастические упражнения для здоровой ноги;
  • тренинги для колена и голеностопа пораженной конечности.

Бедро до определенного периода не задействуется. Свободные от повязок зоны возможно массажировать.

ЛФК с рассматриваемой травмой начинают не раньше, чем спустя 4 недели после повреждения и лишь после согласования со специалистом. Это относится и к массажу возле сочленения.

Каждое упражнение выполняется неспешно, плавно, без резкости. Наиболее популярные — статическое удержание конечности в какой-либо позиции, вращательные движения.

Массаж устраняет отечность, поскольку ускоряется кровоток и осторожно сжимаются мягкие ткани, выводится чрезмерное количество жидкости. Манипуляции проводят 2 раза в сутки и продолжаются не больше четверти часа. Выбирают участок выше поврежденной части бедра.

Народная терапия

До использования рецептов народной медицины необходимо узнать рекомендации лечащего врача, чтобы не ухудшить состояние и не спровоцировать аллергическую реакцию. Самые распространенные компрессы:

  • смесь размельченного лука и сахара;
  • глиняная смесь, простокваша, лук, картофель и капуста;
  • размельченные промытые листья алоэ.

Кроме того, используются пропитки для повязок из марли:

  • из сока лимона и чеснока;
  • из 1/4 хоз. мыла, 1/4 желтков и 2/4 подогретой воды.

Во время использования указанных средств необходимо сделать акцент на реакциях на кожном покрове. Когда проявляется краснота, чесотка либо крапивница, от аппликации следует отказаться и скорее проконсультироваться со специалистом.

Применение народных средств помогает устранить болезненные ощущения, ликвидировать воспалительные процессы, улучшить клеточное дыхание.

Операция

Когда специалист обнаруживает сильное растяжение связок тазобедренного сустава и разрыв, то назначают оперативное вмешательство, которое:

  • поможет сшить пораженные волокна;
  • обеспечит надлежащее расположение тканей;
  • поможет сформировать рубец (он в дальнейшем не отразится на подвижности сочленения).

Лечебная гимнастика и физиотерапия помогут в значительной мере улучшить состояние бедренного сустава.

Лишь ответственный и осторожный подход к осуществлению всех процедур даст возможность предотвратить негативные осложнения в дальнейшем.

Реабилитация

Реабилитационный период предполагает следующие задачи:

  • Снижение нагрузки на неокрепшие ткани.
  • Ускорение восстановительных процессов в клетках.
  • Предотвращение осложнения и повторных растяжений.

Для выполнения всех задач, больному назначают мероприятия, которые направлены на быстрое восстановление связок и их функциональности. При восстановлении проводятся:

  • Массажные процедуры (когда снят воспалительный процесс).
  • ЛФК. Дает возможность разработать мышцы и суставы, восстанавливая их подвижность.
  • Физиотерапия. Помогают ускорить регенерацию в тканях и снять остаточные явления (к примеру, отеки).
  • Диетотерапия. Прием продуктов, которые богаты кальцием, белками и витаминами дает возможность ускорить восстановление.
  • Тейпирование. Применяется, чтобы снизить нагрузку на неокрепшие ткани. Данная мера дает возможность предупредить формирование негативных последствий после повреждения.

Продолжительность восстановления всегда в индивидуальном порядке для каждого повреждения. Варьируется с учетом сложности самочувствия больного, проводимой терапии и осуществления рекомендаций врача. Средние сроки восстановления, которые приемлемы в различных ситуациях:

  • Во время растяжения легкой и средней тяжести реабилитация в тканях идет 4-6 недель;
  • При наличии полного разрыва связочного аппарата с последующей операцией реабилитация длится примерно 6 месяцев.

Данные сроки относительны, потому не являются единственно правильными. Период реабилитации уменьшается либо увеличивается при различных факторах. Многое зависит от терапии и выносливости организма.

Профилактика

Нужно понимать, что если однажды произошло растяжение связок бедра, фиксация сустава уже не будет прежней. Какой бы действенной ни была бы терапия, больной должен соблюдать повышенную осторожность – даже незначительная нагрузка способна спровоцировать повторное растяжение. Предотвратить подобное возможно, придерживаясь следующих мер профилактики:

  • Удобная обувь и одежда. Каблуки, платформы, зауженные либо чересчур длинные подолы мешают своевременно среагировать и предупредить падение, а иногда и сами вызывают его. Оптимально надевать невысокие устойчивые каблуки и не стесняющую движения одежду.
  • Чрезмерная масса тела добавит нагрузки на скелет, от чего прежде всего будут страдать нижние конечности, а следовательно, и тазобедренный сустав. Потому необходимо сбалансировать рацион питания и употреблять в пищу легкие, полезные, нежирные продукты. Это предотвратит преждевременный износ ткани сустава.
  • Умеренно накачанные мышцы формируют надежный каркас, снимающий с костей и связочного аппарата нагрузку.
  • Следование технике безопасности во время тренировок станет лучшим способом предотвратить травматизм. Не следует нагружать неразмятые мышцы и поднимать тяжелый вес.
  • Внезапные движения, происходящие по воле человека и непроизвольно, нередко провоцируют разрыв в связочном аппарате тазобедренного сустава.

Чтобы предупредить формирование неблагоприятной симптоматики и избежать последующей терапии растяжения тазобедренного сустава, требуется все время осуществлять разминку перед тренировками, надевать бандаж и распределять нагрузку.

Бедренный сустав является важной составляющей опорно-двигательной системы, принимающей на себя значительную часть нагрузок в процессе передвижения либо спортивных занятий. Потому необходимо наблюдать за собственным здоровьем. Когда повреждение все же произошло, то требуется в кратчайшее время обращаться за помощью к специалистам (в частности, при полном разрыве). Они назначат действенную терапию: лекарства устранят дискомфорт, купируют спазмирование и не допустят возникновения воспалительных очагов, а ЛФК и физиопроцедуры улучшат обменные процессы и клеточное дыхание в пораженных тканях.

Задать Вопрос Специалисту
Трандафилов Эдуард Антонович
Специализируется на заболеваниях опорно-двигательного аппарата, травмах колен и голеней, кистей и пр. Выполняет закрытое вправление вывихов, накладывает иммобилизирующие повязки и т.д.
Задать свой вопрос
Логотип сайта Здоровая спина

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются