Продуло шею, что делать если продуло шею?

Продуло шею

Переохлаждение в различные периоды времени чреваты негативными осложнениями для организма. Сквозняк, незакрытые окна, кондиционеры вызывают патологический процесс, в обиходе называемый «продуло шею». Действие холода на шейный отдел провоцирует спазмирование в сосудах и мышцах. Продолжительное и интенсивное спазмирование может вызвать воспаление мышц и способствовать формированию миозита в шее. Избавить от неприятного заболевания возможно в бытовых условиях посредством средств местного воздействия, массажа либо народной медицины.

Причины

Сквозняк является наиболее популярной причиной того, что продуло шею. На пораженный участок зачастую высказывают жалобы люди с сидячей работой, в частности те, кто должен продолжительный период времени оставаться в одном положении (шоферы, операторы ПК). Вследствие напряжения нарушится кровообращение в мышцах. Болевые ощущения включая острые приступы возникают, когда присутствуют:

  • Инфекции. Бактериальное инфицирование относится к наиболее распространенным факторам болевых ощущений в шейном отделе. От миндалин инфицирование распространится в мышцы. Подобное происходит во время ОРЗ, гриппа, сифилиса и туберкулеза. Когда же воспалительный процесс спровоцирован грибковой либо гнойной инфекциями, требуется оперативное вмешательство и устранение патологического содержимого.
  • Аутоиммунные факторы. Воспалительные процессы в мышцах шейного отдела зачастую становятся причиной того, что организм борется с собой, продуцируя антитела. В такой ситуации болевые ощущения станут нарастать, часто данный признак сопряжен с ревматоидной формой артрита, волчанкой либо склеродермией.
  • Паразиты. Токсоплазмоз, трихинеллез и прочие патологические процессы, которые спровоцированы паразитами внутри организма, часто вызывают воспалительные изменения в мышцах.
  • Интоксикация. Чрезмерное употребление алкогольных напитков, наркотики, превышение дозировки лекарственных средств либо укусы ядовитых животных и насекомых провоцируют сильное спазмирование, шея воспалится.
  • Травматизм в шейном отделе. Ушибы, переохлаждение, растяжения в процессе физической нагрузки — данные факторы провоцируют воспалительные изменения и отечность. При наличии грыжи в шейном отделе защемляется нерв.

Даже летом есть вероятность застудить шею, подобное случается, когда человек выходит из дома с мокрой головой в ветреную погоду либо находится длительный период времени под кондиционером. Под влиянием указанных негативных обстоятельств простудится даже человек с крепкой иммунной системой.

Независимо от первопричины, спровоцировавшей болезнь, нужно без промедлений лечить ее. Когда не удалось устранить неприятную симптоматику в бытовых условиях на протяжении 3 суток, требуется проконсультироваться со специалистом.

Симптомы

Болезненные ощущения в шейных мышцах возникают с утра, прямо после сна. Подобное может произойти вследствие того, что в период сна мышцы отекли. Даже незначительный поворот головой в кровати провоцирует дискомфорт ноющего характера, который станет следствием раздражения нервных корешков в процессе сдавления их воспалением.

Когда человек застудил шею в результате переохлаждения, то патология проявится такими симптомами:

  • напряжение в шейных мышцах;
  • общее недомогание;
  • незначительный озноб и увеличение температурных показателей;
  • возникновение интенсивных болевых ощущений во время поворота головы либо наклона;
  • краснота на коже;
  • воспалительные процессы;
  • формирование болезненных ощущений в шейном отделе в процессе пережевывания пищи;
  • острые боли при нажатии на воспалительный участок;
  • возникновение асимметричной болевой реакции;
  • при движении дискомфорт остро иррадиирует в область лопаток, плечевой пояс, ушные раковины, лоб и висок.

Когда продуло голову, обнаружено ОРЗ, то к основной симптоматике, обычно, добавляются и прочие: ломота в мышцах, увеличение температурных показателей, ринит и кашель.

Требуется сделать акцент на начальной симптоматике миозита в шейном отделе и принять меры, способствующие ускорению снятия мышечного воспаления. Когда подобное не сделано, то заболевание даст рецидив. Любое переутомление либо переохлаждение будет сопряжено с болевыми ощущениями тянущего характера. Подобное ведет к тому, что шейные мышцы все время будут напряженными. Вследствие этого появятся болевые ощущения в мышцах и голове хронического характера. Человек будет быстро уставать и понизится работоспособность.

Когда продуло шею, то симптомы также купируются различными медикаментозными средствами. Однако принимать их нужно только по рецепту врача.

Что делать если продуло шею

Если продуло голову, то требуется сразу:

  • Обеспечить пациенту покой, во избежание напряжения шейных мышц.
  • Растирать шейный отдел настоями на спирту либо мазями, укутать теплым шарфом.
  • Если возникает необходимость, выпить анестетические и антивоспалительные препараты.
  • Когда дискомфорт не проходит на протяжении 3 суток либо проявилась симптоматика осложнений, требуется проконсультироваться со специалистом. Только он подскажет, что делать когда заклинило шею.

Диагностика

Для обнаружения патологического процесса достаточным будет провести наружный осмотр и выслушать жалобы пациента. Инструментальные методы обследования понадобятся, когда есть нужда в установление точной причины болевых ощущений. Чтобы уточнить диагноз и исключить более сложные формы заболевания рекомендовано осуществить вспомогательную диагностику. В этих целях проводят рентген и электромиографию. В определенных ситуациях делают биопсию. При наличии подозрений на паразитов и инфекцию требуется сдать анализы крови.

Выбор специалиста, к которому следует обратиться, будет зависеть от того, где концентрируются боли — в мышцах либо позвоночном столбе. Когда дискомфорт выражен чересчур сильно, следует проконсультироваться с неврологом, в процессе диагностики он направит больного к ревматологу. При терапии понадобятся консультации:

  • физиотерапевта;
  • массажиста;
  • остеопата.

В наиболее тяжелых случаях потребуется помощь хирурга.

Лечение

При терапии болевых ощущений в шейном отделе можно взять больничный на несколько суток. Чтобы знать, что делать если продуло шею, необходимы рекомендации врачей. При надлежащим образом выбранном и своевременном лечении патологический процесс пройдет примерно за 4 дня. Для терапии используют следующие методы:

  • лекарственное лечение (анестетики, антивоспалительные препараты и др.);
  • физиотерапевтические процедуры (массаж, иглоукалывание и др.);
  • лечебные гимнастические упражнения.

Народная терапия и гомеопатические средства не являются методами традиционной медицины и используют их только под присмотром специалиста.

Медикаментозные препараты

Из лекарственных средств для терапии патологии используются различные группы с учетом первопричины патологического процесса:

  • антивоспалительные препараты местного назначения (мази, кремы и др.);
  • антивоспалительные средства в таблетированной форме и уколах;
  • антигрибковые средства;
  • противомикробные и противовирусные препараты;
  • общеукрепляющие средства, витаминные комплексы.

Любой медикамент должен использоваться лишь по назначению специалиста и строго в указанной дозе. Нужно учесть при таких противопоказаниях и вероятные побочные действия.

Мази

Если продуло голову, лучшим решением в бытовых условиях станет терапия патологии специальными мазями и гелями. К подобным препаратам относят:

  • Апизатрон. Такое средство характеризуется разогревающим действием, устраняет спазмирование и напряжение в мышцах. Рекомендовано наносить мазь дважды в день, как следует втирая его в пораженный участок. После болезненный участок укутывается и ему обеспечивают покой.
  • Фастум гель. Имеет анестетический и выраженный антивоспалительный эффект. Наносить нужно трижды в сутки. Поврежденный участок следует укрыть плотной тканью.
  • Вольтарен. Используется до 5 раз на день. Обладает антивоспалительным и анестетическим действием.
  • Диклофенак. Обладает большим количеством противопоказаний, потому требуется ознакомиться с инструкцией. Диклофенак характеризуется анестетическим, антивоспалительным и восстанавливающим действием, достигаемым за короткий промежуток времени. После нанесения не требуется утеплять пораженный участок.
  • Капсикам. Характеризуется разогревающим и анестетическим эффектом. Наносят трижды в день аккуратными движениями, затем поврежденное место укутывается.

Кроме того, эффективным будет растирание Миновазином. Он имеет отвлекающий и легкий антивоспалительный эффект. Во время терапии первые 3 суток требуется полный покой.

Таблетки и уколы

Если присутствуют сложные воспаления и инфекция, средствами наружного применения не обойтись. Лечится болезнь полным курсом антивоспалительных уколов:

  • Диклофенак;
  • Кетанов;
  • Мелоксикам.

Устранить дискомфорт и воспалительные процессы помогают такие средства для внутреннего употребления:

  • Ибупрофен;
  • Пенталгин;
  • Меновазин;
  • Мовалис;
  • Нурофен.

Необходимо ознакомиться с инструкцией на предмет совместимости указанных лекарств с прочими медикаментами.

Физиотерапия и массаж

Физиотерапевтические процедуры требуются, чтобы снять болевые ощущения в шейном отделе, а также в целях усиления воздействия медикаментозных препаратов. В процессе манипуляции улучшится кровоток в мышцах и сойдет напряжение. Когда продуло голову, назначаются такие процедуры:

  • магнитотерапия;
  • иглоукалывание;
  • УЗ-терапия;
  • сухое обертывание.

Когда продуло голову, полезным будет массаж: он поможет снять болевые ощущения, мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Чтоб провести эффективную терапию, массаж делается курсом на протяжении недели. Достаточным будет четверть часа каждодневно, чтобы устранить болевые ощущения в шейном отделе.

Упражнения

Лечебные гимнастические упражнения возможно осуществлять по прошествии нескольких суток от начала заболевания, когда стихнут острые болевые ощущения и сойдут отеки. Из упражнений подходят следующие:

  • медленные вращения головой по сторонам;
  • запрокидывания головы вперед-назад;
  • поднимаются и опускаются плечи;
  • постепенно опускается голова на плечи.

При таких упражнениях требуется избежать резкие движения и перенапряжение. Тренинг, направленный на укрепление шейных и плечевых мышц, хорошо подойдет для профилактических мер негативных последствий и рецидивирования миозита.

Постоянные тренировки обеспечивают активный кровоток, укрепляют мышцы, что повышает устойчивость организма к пониженным температурным показателям, переохлаждению, сквознякам и перенапряжению.

При обострении воспалительных процессов и сильных болевых ощущениях запрещена активная физическая нагрузка. Когда пациент ощущает, что шею продуло, то не следует крутить ее по сторонам. Требуется полный покой, поскольку лечебные упражнения только на короткий период времени дадут незначительное облегчение, но по прошествии нескольких минут будет чувствоваться ухудшение, воспалительные процессы и отеки усилятся.

Гомеопатические средства

Выбирать гомеопатические препараты требуется строго под контролем специалиста. Следует учитывать, что гомеопатия не считается главной терапевтической методикой и способна выступать только в качестве дополнения к основной терапии. Когда прострелило шею, подойдут такие средства:

  • Калькарея карбоника. Используется как анальгетическое средство.
  • Рус токсикодендрон. Препарат эффективен, когда миозит спровоцирован сыростью и переохлаждением.
  • Арника. Помогает устранить болезненные ощущения после продолжительного мышечного напряжения.
  • Бриония. Устраняет болезненные ощущения во время передвижения и надавливания на шейные мышцы.
  • Рододендрон. Препарат эффективен, когда шейные боли вызваны изменениями в погоде, а не травматизмом либо инфицированием.
  • Аконитум. Используется для терапии при простуде.
  • Белладонна. Применяется для устранения жара и пульсации в воспалительном очаге, при острых шейных болях.

До применения вышеуказанных средств требуется узнать рекомендации врача.

Народная терапия

Когда шея не поворачивается, используются любые средства, которые способны избавить от дискомфорта. Часто возникает вопрос, как лечить в домашних условиях шею, когда ее продуло. Чтобы снять неприятную симптоматику применяют народные средства – растирки, мази, компрессы, которые приготовлены из натуральных составляющих.

Крайне важно знать, какими подручными средствами можно помочь, если продуло в шее и плече. Большинство пациентов спасаются от болевых ощущений, не используя мази либо таблетки. Когда по прошествии нескольких суток самолечения при помощи народных средств улучшение не наступило, нужно отправляться в больницу.

Компрессы

Воспалительные процессы в шейном отделе разрешено лечить народными методами лишь при одном условии: когда отсутствуют осложнения. Эффективными будут компрессы:

  • Водочный. Марля пропитывается водкой либо спиртом, накладывается на пораженное место, где чувствуются наиболее острые болевые ощущения. Поверх для большего прогревания обматывают пищевой пленкой и шарфом. Держится приблизительно 2 часа.
  • Картофельный. 3-4 картофелины, которые отварены в мундире, измельчают, заворачивают в ткань и фиксируют на шее шарфом. Держат до остывания, а затем смазывают поврежденный участок спиртом. Рекомендовано делать манипуляцию на ночь, поскольку действенность прогревания увеличивается при мышечном расслаблении.
  • С горчицой и чесноком. Обладает сильным согревающим действием. Чтобы приготовить состав соединяют разбавленный водой порошок горчицы и размельченный до каши чеснок в пропорции 3:1. Масса наносится на ткань и выкладывается на воспалительный очаг. Иногда ощущается жжение, поэтому держат недолго, во избежание чрезмерного перегревания, которое травмирует кожу.
  • С хреном. Обладает согревающим действием. Натирают на терке корень хрена, одинаково распределяют по ткани и наносят на поврежденное место. Применяют осторожно ввиду вероятного ожога. Снимается повязка, когда жжение нестерпимо.
  • С лопухом. Обдаются кипящей водой несколько листьев растения, складывают стопкой и прикладывают к пораженному участку, укутав поверх тканью. Кроме того, используют капустные листья. Часть рецептов предполагают посыпание листов содой и натирание хозяйственным мылом. Держат на протяжении 3 часов.

Домашние мази

Чтобы знать, чем мазать если продуло шею, нужно проконсультироваться со специалистом. Улучшить самочувствие при хроническом протекании заболевания возможно с помощью мазей:

  • Ромашковая. Цветки используют как натуральное антивоспалительное средство. Чтобы приготовить мазь смешивают растертые в порошок высушенные цветки растения и сливочное масло в пропорции 4 к 1. Мажут трижды в сутки. Хранят в холодильнике на протяжении 15 дней.
  • Скипидарная. Включает в себя желток яйца, яблочный уксус и скипидар. Компоненты смешивают до загустевания в емкости из стекла. Мажут, когда продуло плечо и шею, обернув в конце тканью (преимущественно на ночь).

Настойки

Когда продуло плечо и шейный отдел, а боли беспокоят, готовят разогревающий настой для растирки. Наиболее эффективные:

  • Из красного перца. Чтобы приготовить 1 нарезанный красный острый перец заливают 150 г нашатырного спирта и настаивают на протяжении 15 дней.
  • Из лука. Неочищенная луковица размельчается посредством мясорубки либо терки, смешивается с водкой и настаивается 10 суток. Масса процеживается и растирается шея трижды в сутки до избавления от симптоматики.

Народная терапия помогает устранить боль, однако она должна быть составляющей комплексного лечения, которое предполагает использование лекарственных средств. Во время выбора рецепта следует изначально убедиться, что отсутствует аллергия на его ингредиенты, чтобы не навредить организму.

Что нельзя делать

Чтобы знать, что делать когда шею продуло, нужно установить, чем спровоцировано заболевание. При воспалении обычные прогревания и компрессы на спирту запрещаются, они только усугубляют положение. Их возможно применять лишь, если отсутствует воспалительный процесс. В любой ситуации нельзя:

  • переохлаждаться;
  • проводить спортивные занятия и делать прочие физические нагрузки;
  • посещать баню, сауну.

Лед едва ли будет полезным, поскольку есть риск простудиться, что ухудшает общее состояние.

Профилактика

Предотвратить возникновение неприятной симптоматики способствует соблюдение мер профилактики:

  • Избегать сквозняков, струй холодного воздуха, предотвратить переохлаждение;
  • Поддерживать тонус мышц, осуществляя физическую нагрузку;
  • Избегать переутомление и стресс;
  • Применять ортопедический матрас и подушку;
  • При сидячей работе время от времени проводить разминку.

Когда же продуло плечо и шею либо начался воспалительный процесс, требуется согласовать терапевтические меры с врачом.

Если продуло шею и отмечаются болевые ощущения в мышцах, не следует полагать, что патология пройдет сама. Терапия должна быть начата своевременно. Такая патология довольно легко поддается лечебному воздействию, но сроки устранения будут варьироваться от индивидуальных особенностей организма. Терапевтические методики разнообразны и их требуется применять комплексно. Так можно достичь скорейшего устранения неблагоприятной симптоматики и полного восстановления.

Задать Вопрос Специалисту
Трандафилов Эдуард Антонович
Специализируется на заболеваниях опорно-двигательного аппарата, травмах колен и голеней, кистей и пр. Выполняет закрытое вправление вывихов, накладывает иммобилизирующие повязки и т.д.
Задать свой вопрос
Логотип сайта Здоровая спина

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются