Поясничный лордоз, как лечить лордоз поясничного отдела?

Поясничный лордоз

Поясничный лордоз представляет собой изгиб позвоночника в области поясницы. По углу этого изгиба определяются нормальные границы. Отклонение от нормы считается патологией, которая возникает в процессе внутриутробного развития или на протяжении жизни. Человек, который говорит, что у него лордоз позвоночника изначально неправильно выражается. Лордоз является изгибом позвоночного столба, выпуклость которого обращена вперед, что считается нормой. Отклонение от этого – диагноз, он указывает на то, что позвоночнику требуется лечение.

Причины возникновения лордоза поясничного отдела

Так как лордоз поясничного отдела имеет врожденный или приобретенный характер есть много причин его появления. В медицинской практике факторы появления этой патологии делятся на две группы.

Если искривление поясничного лордоза было замечено при рождении причиной этого выступают следующие факторы:

  • Наследственность. Если подобное патологическое состояние было замечено у родителей, есть риск того, что подобное повторится у ребенка.
  • Плохое питание плода в утробе беременной женщины.
  • Травмы будущей мамы.
  • Травмы ребенка в процессе родов.

Появлению патологии в подростковом или во взрослом возрасте предшествуют такие факторы:

  • Беременность. Вынашивание ребенка, особенно на последних сроках – это повышенная нагрузка на поясничный отдел, что приводит к серьезным проблемам. Эта патология проходит через некоторое время после родов сама по себе.
  • Плоскостопие.
  • Остеохондроз и осложнения, сопровождающие это заболевание.
  • Механические травмы позвоночника.
  • Разрывы в связках.
  • Онкологические процессы в позвоночном столбе.
  • Заболевание Бехтерева.
  • Воспалительные процессы в позвоночнике.
  • Радикулит и осложнения, связанные с ним.
  • Гиподинамия, сидячий образ жизни.
  • Занятия тяжелыми видами спорта, для которых характерны спазмы поясничных мышц.
  • Проблемы с обменом веществ.
  • Курение и употребление спиртных напитков.

Лордоз поясничного отдела появляется в любом возрасте. Этот патологический процесс сопровождает изменение осанки, а также болезненная симптоматика. Кроме того, появляются проблемы в функционировании внутренних органов. Для этой патологии характерны изменения в позвоночном столбе. Подвижность ухудшается, нарушается функциональность суставов.

Появлению проблем с поясничным лордозом у подростков предшествует быстрый рост.

В случае, если лордоз поясничный приобретенный есть шансы исправить ситуацию и вернуть позвоночнику правильный изгиб. Главной задачей при этом выступает изначальное устранение причин патологии.

Основные симптомы поясничного лордоза

Угол изгиба при проблемах с поясничным отделом позвоночника бывает увеличенным или уменьшенным. От этого зависит симптоматика патологии. Общие в этом случае считаются следующие признаки:

  • Боли ноющего характера в спине, которые становятся ощутимыми при серьезных физических нагрузках, поднятии тяжести, нахождении в неудобной позе.
  • У представительниц женского пола болезненная симптоматика увеличивается во время менструации.
  • Мужчины отмечают у себя проблемы с эрекцией.
  • Во внешнем виде отмечается опущение плеч, выпирание живота, отклонение таза назад.
  • Изменяется походка с отклонением верхнего отдела туловища назад и разведением ног, даже, если человек не страдает от избыточного веса.
  • Повышается утомляемость.
  • После продолжительной ходьбы болят ноги.
  • В органах ЖКТ отмечаются проблемы в виде запоров, метеоризма, спазмов.
  • Нарушается сон.
  • Температурная чувствительность ног и области таза ухудшается.

Если поясничный лордоз сглажен к этим симптомам добавляются следующие:

  • Поясница болит и немеет.
  • Пациент быстро утомляется в стоячем и сидячем положении.
  • Из внешнего вида отмечаются торчащие лопатки и выпирание нижней части живота.

Подобная симптоматика наблюдается, если поясничный лордоз выпрямлен. Это нечастое патологическое состояние встречается редко и занимает 1% среди проблем с позвоночником. Выпрямление поясничного лордоза считается патологией людей пожилого возраста и появляется, как следствие остеохондроза. В таких случаях пациент жалуется на боль и проблемы с подвижностью в поясничном отделе, из-за этого он не может долго находиться в сидячем или стоячем положении. Его походка меняется.

Если поясничный лордоз усилен наблюдается следующая картина:

  • Замечается выпирание ягодиц и выступ живота вперед.
  • Ноги непроизвольно раздвигаются, а таз отклоняется назад.
  • Сильно напрягаются мышцы поясницы.
  • Пациенту трудно лежать на животе, это слишком для него болезненно.
  • Во время положения на спине отмечается зазор между поясничным отделом и местом, на котором лежит пациент.
  • Наклоны невозможны без сгибания нижних конечностей.
  • Во время стояния отмечается, что ноги в коленях сгибаются.

Сглаженность поясничного отдела характеризуется такой симптоматикой:

  • Болит поясница, боль отдает в спину.
  • Пациенту трудно сидеть и стоять.
  • Меняется походка.
  • На проблемном участке чувствуется онемение.

Диагностика

Предположить, что у человека лордоз поясничного отдела можно по перечисленным симптомам, но диагноз невозможно поставить самостоятельно. Это не удается даже вертебрологу со стажем. Для постановки точного диагноза врач рекомендует пройти следующее обследование:

  • Ренгенографию.
  • КТ.
  • МРТ.

С помощью этих методов удается обнаружить патологические процессы в позвоночнике и увидеть угол изгиба.

Благодаря ренгенографии устанавливается диагноз и вид заболевания. После КТ и МРТ удается выяснить причины всего этого.

При подозрении на лордоз поясничного отдела врач ставит пациента спиной к стене так, чтобы спина и лопатки касались к ней. Расстояние между спиной и стенкой в области поясницы более 5 см говорит о возможной патологии.

Как лечить поясничный лордоз?

Успешное лечение поясничного лордоза возможно в случае устранения основной причины его появления. Пациенту сразу лучше настроиться на то, что это потребует много сил, терпения и времени. Нельзя ставить себе диагноз и подбирать лечение самостоятельно. Это делает врач после тщательного обследования. Важно подойти к терапии комплексно, это значительно приблизит выздоровление.

Рекомендуем к прочтению —В чем состоит лечение кифоза позвоночника в домашних условиях?

Медицинские препараты для лечения поясничного лордоза

К подбору лекарств в каждом отдельном случае врач подходит в индивидуальном порядке. Чаще используется следующая терапия:

  • Из нестероидных и противовоспалительных препаратов назначаются Диклофенак или Диклобене внутримышечно. Курс такого лечения составляет 10 дней. Далее пациенту рекомендуется перейти на эти же препараты в виде таблеток и продолжать их прием 7 дней.
  • Пораженные участки спины обезболиваются с помощью гелей и мазей, обладающих болеутоляющими свойствами. Эффективными считаются Фастум гель, Диклак гель, Дипрелиф.
  • На протяжении 10 дней делаются инъекции Мильгаммы, после чего месяц принимается Нейровитан в таблетках.
  • Воспалительные процессы снимаются с помощью Преднизолона, Медопреда.
  • Спазм купируется внутримышечными уколами Толперила два раза в день.
  • Вспомогательным средством считаются комплексы витаминов, в составе которых есть витамины А, Е и В.

Курс лечения длится не менее 30 дней.

Физиотерапия поясничного лордоза

Физиотерапевт подбирает процедуры. Из них эффективными считаются:

  • Массаж области поясницы и зоны крестца (20-30 сеансов).
  • Не менее 10 процедур электрофореза с Новокаином или Гидрокортизоном.
  • 15 аппликаций из грязи на поясничную зону.
  • Процедуры ультразвука.
  • Магнитотерапия.
  • Вытяжение позвоночника под водой.
  • Иглоукалывание.

Эти процедуры следует совмещать с постоянным ношением специального бандажа. Кроме того, надо подобрать для сна ортопедический матрас.

Упражнения при поясничном лордозе

Лордоз поясничного отдела невозможно победить без комплекса упражнений, основной задачей которых является укрепление мышечного корсета. Существует большое количество подобных упражнений. Стоит выделить некоторые из них:

  • Пациент ложится на спину, выравнивает ее и втягивает живот. С помощью этого упражнения уменьшается изгиб в пояснице, разминаются мышцы и ослабляется нагрузка на позвоночный столб.
  • Стоя ногами на ширине плеч рекомендуется делать наклоны, при этом плавно округляя спину в области поясницы.
  • В положении лежа надо подтянуть ноги, стараясь округлить поясницу, что помогает расслабить и снять с нее нагрузку. Такое же упражнение делается на турнике.
  • Лежа на животе вытягиваются и поднимаются ноги и руки, при этом приподнимается верхняя часть туловища.

Приобретенная патология поясничного отдела в детском возрасте встречается крайне редко. Для избавления от этой проблемы важно акцентировать внимание на ЛФК, перед началом которого важна разминка.

Детский комплекс включает в себя такие основные упражнения:

  1. Стоя прямо с ногами на ширине плеч медленно поднимаются руки вверх и заводятся за голову. При этом прогибается спина, что тренирует ее мышцы.
  2. Исходное положение такое же, как и первое, руки на поясе. Туловище наклоняется в правый и левый бок.
  3. Из этой же позиции туловище поворачивается в стороны.
  4. Стоя следует наклониться и дотронуться кончиками пальцев на руке к носку противоположной ноги.
  5. Стоя в позиции на четвереньках прогибается спина и возвращается в исходное положение.

Каждое упражнение повторяется не менее 10 раз. При этом надо следить за дыханием. Оно должно быть через нос, чтоб не перегружать дыхательную систему.

Врачи утверждают, что, если регулярно выполнять перечисленные упражнения при поясничном лордозе по несколько подходов положительная динамика станет заметной в кратчайшие сроки.

Оперативное вмешательство при поясничном лордозе

В случае, если лечение лордоза перечисленными методами не приносит положительных результатов или его появление связано с врожденными аномалиями врач рекомендует операцию. При этом поврежденные позвонки заменяются искусственными или фиксируются в правильном положении при помощи вспомогательных приспособлений.

Эти операции считаются сложными и могут повлечь за собой серьезные осложнения поэтому делаются они в крайне редких случаях.

В послеоперационный период важно проводить сеансы восстановительных процедур и носить ортопедический корсет.

Прогноз

Не стоит впадать в панику, если физиологический изгиб позвоночника по какой-то причине отклонился от нормы. Важно быстро найти эту причину и попытаться ее устранить. Замеченная патология на раннем этапе и правильно подобранная терапия помогают полностью устранить проблему.

Если не принять меры и не пройти курс лечения патология усугубляется, нарушается подвижность, болевые ощущения усиливаются. Стоит перечислить осложнения, которые без адекватного лечения бывают в результате этой патологии:

  • Появляются серьезные проблемы в работе почек.
  • Защемляются нервные окончания, что заканчивается бесплодием и эректильной дисфункцией.
  • В особо серьезных ситуациях угрожает паралич обеих ног.

Профилактика

Приобретенный поясничный лордоз можно предотвратить. Чтобы его избежать важно соблюдать следующие рекомендации:

  1. Приучаться к активному образу жизни с юных лет.
  2. Каждый день выполнять элементарные упражнения, перечисленные выше.
  3. Важно выделять время для отдыха.
  4. Для сна лучше использовать жесткую поверхность.
  5. Необходимо найти в себе силы и избавиться от вредных привычек.
  6. Если врач рекомендовал носить бандаж лучше прислушаться к его совету. В особенности это касается женщин при беременности.
  7. Важно контролировать осанку, и держать спину при сидении ровно.
  8. При выборе видов спорта лучше рассматривать те из них, которые не опасны травмами.
  9. Во время сидячей работы каждые два часа надо делать перерыв для разминки.
  10. Лучше начинать свой день с утренней гимнастики. Это бодрит и укрепляет мышцы, опорно-двигательный аппарат.

Кроме всех этих рекомендаций важно контролировать свой вес. Его избыток часто выступает провоцирующим фактором патологии.

Задать Вопрос Специалисту
Трандафилов Эдуард Антонович
Специализируется на заболеваниях опорно-двигательного аппарата, травмах колен и голеней, кистей и пр. Выполняет закрытое вправление вывихов, накладывает иммобилизирующие повязки и т.д.
Задать свой вопрос
Логотип сайта Здоровая спина

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются