Головокружение при шейном остеохондрозе, как лечить головокружение при остеохондрозе?

Головокружение при шейном остеохондрозе

Опорно-двигательный аппарат — сложная биологическая система человеческого организма. Очень многие заболевания напрямую связаны с состоянием позвоночника. В частности, частые головокружения могут быть следствием проблем со шейным отделом позвоночного столба. Остеохондроз — самая частая из причин.

Почему при остеохондрозе кружится голова

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал головокружение. Данный симптом может свидетельствовать как о серьезных патологиях позвоночника, так и об обычном чувстве голода.

Шейный остеохондроз — болезнь, которая не несет угрозы для жизни человека, но существенно влияет на здоровье и жизнедеятельность. Малоподвижный образ жизни, плохое питание и естественные процессы старения — все это причины остеохондроза, которые приводит к возникновению следующих явлений:

  • дегенерация позвоночного диска;

  • межпозвоночная грыжа;

  • смещение позвонков;

  • отложения солей;

  • остеофиты;

  • развитие спондилеза.

Каждая из этих причин может спровоцировать синдром позвоночной артерии, который является основной причиной почему при шейном остеохондрозе кружится голова. Поврежденные позвонки давят на сосуды, кровообращение нарушается и возникает головокружение. Головной мозг получает недостаточное количество кислорода и крови через защемление сосудов и нервных окончаний. Без своевременного лечения позвонки поражаются еще больше. Остеофиты увеличиваются, и болезнь приобретает тяжелое течение.

Типы головокружений

В медицинской практике различают много типов головокружений. При шейном остеохондрозе есть три основных вида:

Системное

Больной чувствует будто окружающие его предметы и он сам вращаются вокруг своей оси. Продолжается от нескольких секунд до нескольких минут.

Несистемное

Кроме ощущение вращения, пациент чувствует жар, тошноту, чрезмерное потоотделение. В глазах темнеет — это предобморочное состояние.

Смешанное Сочетает в себе признаки обоих типов

Если головокружение при остеохондрозе вызвано спазмом артерий, то это чаще всего системный тип. Может появиться тошнота и рвота. Продолжаются такие приступы 1-2 раза в неделю и длятся не более четверти часа. Обычно головокружение возникает после:

  • вращательных движений головой;

  • резкого поворота шеи в сторону;

  • сна на животе, когда голова повернута на бок.

Сопровождается этот признак тошнотой, головной болью, нарушением зрения, шумом в ушах. Больной быстро устает, теряется координация, случаются перепады артериального давления. В редких случаях может возникнуть покраснение кожного покрова. Снижение слуха и нарушения равновесия свидетельствуют о сбое в работе вестибулярного аппарата.

Лечение

Влияние на основную причину патологии — это суть лечения головокружения при шейном остеохондрозе. Ликвидация одного симптома не дает результатов, рано или поздно негативные признаки появятся снова. В первую очередь, нужно обратиться к терапевту. Может потребоваться консультация таких врачей:

  • невропатолог;

  • хирург;

  • вертебролог.

Как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе? Лечение комплексное и включает в себя несколько методов:

  • прием медикаментов;

  • мануальная терапия;

  • курс массажей;

  • сухая или подводная вытяжка;

  • ЛФК.

Также важную роль играет правильное питание. Диету должен разработать врач. Головокружение может пройти сразу после приема у мануального терапевта или массажа. Профессиональный специалист разблокирует позвонки и это существенно улучшит кровообращение. Лечение разрешается проходить как дома, так и в условиях стационара. Во время терапии не желательно поднимать грузы, делать резкие движения шеей или низко нагибаться. Воздуха в комнате должен быть свежим и влажным. Недостаток воздуха и духота могут вызвать головокружение даже у здорового человека.

Медикаменты

Фармацевтические компании ежегодно выпускают новые препараты для лечения позвоночника и суставов. Подобрать оптимальные медикаменты может только квалифицированный специалист. Лекарства от головокружения при шейном остеохондрозе имеют следующие цели:

  • укрепление костей;

  • улучшение циркуляции крови;

  • обезболивающий эффект.

Инструкция по применению Толперизона и сравнение препарата с аналогами — возьмите на заметку.

Преимущественно выписывают таблетки или инъекции. Какие группы препаратов применяют:

Группа Название
НПВС

Диклофенак, Ибупрофен, Мелоксикам, Капсикам, Финалгон

Нейропротекторы

Актовегин, Нейромидин, Тиоцетам, Мексидол

Новокаиновые блокады
Кортикостероиды

Преднизолон, Целестон, Гидрокортизон, Дермовейт, Кеналог

Миорелаксанты

Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд, Клоназепам, Орфенадрин

Также пациент обязательно принимает витамины группы В (желательно в виде инъекций). По мере необходимости, врач может выписать:

  • ненаркотические или наркотические анальгетики;

  • хондропротекторы;

  • биостимуляторы;

  • антидепрессанты или транквилизаторы.

Дозу и продолжительность лечения назначает только доктор. Самостоятельно вносить изменения в курс терапии запрещено.

Витамины

Определенные качества витаминов положительно влияют на организм, что способствует лечению остеохондроза. Прежде всего необходимо принимать витамины группы В:

  1. В1 (тиамин) — имеет большое количество полезных веществ. Влияет не только на костную ткань, но и на работу ЖКТ, нервной системы, состояние волос и ногтей.

  2. В6 (пиридоксин) — ускоряет метаболизм, способствует регенерации тканей, благотворно влияет на костные и мышечные ткани.

  3. В12 (цианокобаламин) — улучшает насыщение клеток кислородом. Стимулирует и ускоряет обмен веществ.

Регулярный прием витаминов улучшает обменные процессы в поврежденных тканях, стимулирует процесс регенерации. Также оздоровить состояние костной и хрящевой ткани помогут витамины А, В, С, D, Е. Несколько рекомендаций по их приему:

  • Витамин D напрямую влияет на костную ткань и ее прочность. Лучший эффект будет при сочетании его с кальцием. Такая комбинация также улучшает состояние хрящей и связок.

  • Витамины А и Е останавливают распространение свободных радикалов, которые являются следствием воспалительного процесса. Таким образом остеохондроз не распространяется дальше.

  • Витамин С не только помогает бороться с простудными заболеваниями, он также помогает ликвидировать источник воспаления.

Витамины присутствуют во многих продуктах питания, но врач часто назначает прием поливитаминных комплексов. Продолжительность приема в среднем длится 1 месяц. В некоторых случаях возникает необходимость в продолжении еще на 2 месяца.

Лфк

Одним и составляющих курса лечения головокружения при шейном остеохондрозе является регулярное выполнение комплекса упражнений лечебной гимнастики. Занятия необходимо проводить каждый день, особенно при сидячей работе. Несколько полезных упражнений:

  1. Наклоны головы вправо и влево с фиксацией на несколько секунд. Спина при этом прямая, руки свободно лежат вдоль тела.

  2. Движения головой вперед и назад. Вытянув голову вперед — подбородок нужно поднять вверх, при втягивании головы назад — подбородок «вдавливается» в шею. Движения выполнять с фиксацией. Повторить 7-10 раз.

  3. Вытянуть шею вперед, подбородок параллельно полу. Повернуть голову в сторону, попробовать коснуться подбородком плеча. Зафиксировать, повторить на другую сторону.

  4. Повороты головы в разные стороны, подбородок параллельно полу. Выполнять в умеренном темпе, 10-15 раз.

  5. Правую руку положить на левое плечо. Голову повернуть в сторону и положить подбородок на правое плечо. Зафиксировать на 5 секунд. Повторить на другую сторону.

  6. Спина прямая, руки вытянуть вверх, свести ладони вместе. Повернуть голову на правую сторону, задержаться в таком положении на 5 секунд, повторить упражнение на левую сторону.

  7. Развести руки в стороны параллельно полу, голова смотрит прямо. Задержаться на 10-15 секунд. Опустить руки. Опять развести руки, правая рука выше, левая ниже — диагональ. Зафиксировать положение, изменить положение рук. Повторить упражнение 3-5 раз.

Если выполнять комплекс ежедневно, можно избавиться от головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника и существенно улучшить состояние позвонков.

Массаж

Ограничиться одними таблетками от головокружения при шейном остеохондрозе к сожалению не получится. Лечение должно быть комплексным и обязательно включать курс массажей. Это важная часть терапии и основной метод восстановления. Уже через несколько сеансов можно почувствовать существенное улучшение. Начинать курс массажей нужно как можно быстрее — не следует затягивать. Польза массажа:

  • стимуляция метаболизма в тканях;

  • улучшение эластичности мышц;

  • активизация кровообращения в шейном отделе;

  • ликвидация отеков;

  • устранение избыточного давления на сосуды;

  • остановка прогрессирования болезни;

  • уменьшение болевого синдрома;

  • восстановление подвижности суставов.

Какие техники используют:

  • классический лечебный;

  • точечная техника;

  • баночный массаж;

  • вакуумный массаж.

Уже через несколько сеансов головокружение должно пройти, исчезают другие негативные симптомы. Минимальное количество сеансов — 10. Нельзя проходить курс во время острой фазы заболевания. Если возникла боль — нужно сообщить об этом массажисту — возможно сеанс необходимо прекратить.

Физиотерапия

Задача физиотерапевтических процедур — устранение болевого синдрома, улучшение кровообращения и питания тканей и ликвидация источника воспаления. Параллельно используются препараты от головокружения при шейном остеохондрозе. Какие методы применяют:

  • электрофорез;

  • ультразвук;

  • лазеротерапия;

  • магнитотерапия;

  • электротерапия;

  • магнитолазер;

  • гальванизация;

  • диадинамотерапия;

  • амплипульстерапия;

  • короткоимпульсная аналгезия.

Конечно, лучше проходить процедуры в специально оборудованном кабинете физиотерапевта. Продолжительность и количество процедур назначает врач. Также широко используются средства физиотерапии, которыми можно пользоваться в домашних условиях. Положительное влияние на организм имеет бальнеотерапия — использование водных ресурсов (в частности минеральной воды) для лечения головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Часто используют вибромассажеры, которые помогают уменьшить боль. Важно помнить, что ни один из методов физиотерапии нельзя использовать во время острой стадии заболевания. Другие противопоказания

  • беременность;

  • сердечно-сосудистые заболевания;

  • кожные патологии;

  • онкология;

  • психические расстройства.

Самостоятельное применение методов физиотерапии может нанести существенный вред здоровью.

Народные рецепты

В качестве вспомогательного средства терапии, часто используют рецепты народной медицины:

Основной ингредиент Как приготовить Способ приема
Корень сельдерея

Растение измельчить и залить кипятком. На 3 грамма нужно 1 литр воды. Оставить в прохладном месте на 8 часов.

Трижды в день по одной столовой ложке.

Мед

Натереть одну картофелину на терке. Подогреть мед (2 столовые ложки) до комфортной температуры. Смешать ингредиенты до получения однородной смеси.

Нанести на больную область и втереть в кожу. Сверху положить полиэтилен и замотать теплым шарфом.
Лимон

Три лимона взбить в блендере или пропустить через мясорубку. Таким же образом измельчить 150 грамм чеснока. Смешать ингредиенты и залить кипятком (2 литра). Дать настояться.

Принимать утром полстакана натощак. Предварительно массу надо взболтать.

Тысячелистник

Траву измельчить и залить кипятком. На две ложки растения нужно 250 мл воды. Накрыть крышкой и оставить на полчаса.

Принимать трижды в день по столовой ложке.

Для лечения головокружения, которое вызвано шейным остеохондрозом также используют:

  • барбарис;

  • хрен;

  • водку;

  • прополис;

  • сок алоэ;

  • барсучий жир;

  • эвкалипт;

  • зверобой;

  • шалфей.

Еще один метод, который можно назвать народным — это гирудотерапия, то есть лечение пиявками. Преимущественно используется для нормализации артериального давления.

Профилактика

Головокружение — это одна из самых частых жалоб при шейном остеохондрозе. Чтобы избежать этого неприятного заболевания необходимо придерживаться простых, но эффективных правил:

  • Ежедневно выполнять простые упражнения для шеи, особенно при сидячей работе.

  • Заниматься спортом минимум три раза в неделю по 1,5 часа. Другие специалисты рекомендуют заниматься упражнениями для укрепления мышц всего тела ежедневно, хотя бы по 20 минут.

  • Приобрести ортопедический матрас и подушку.

  • Сидеть на стуле с прямой спиной.

  • Придерживаться принципов здорового питания.

  • Научиться правильно поднимать грузы — не делать резких движений.

  • Купить ортопедическую обувь, избегать высоких каблуков.

Остеохондроз и его симптомы — это следствие сидячего образа жизни и неправильного питания. Поэтому если человек занимается спортом и избегает нездоровой пищи — об остеохондрозе он может забыть. Особенно эффективным является плавание — происходит улучшение осанки и снятие напряжения мышц. Важно также следить за своим психоэмоциональным состоянием, некоторые исследователи связывают заболевания шейного отдела с психологическими проблемами.

Задать Вопрос Специалисту
Трандафилов Эдуард Антонович
Специализируется на заболеваниях опорно-двигательного аппарата, травмах колен и голеней, кистей и пр. Выполняет закрытое вправление вывихов, накладывает иммобилизирующие повязки и т.д.
Задать свой вопрос
Логотип сайта Здоровая спина

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются