Болит запястье, что делать если болят кисти рук?

Болит запястье

Боль в запястье кажется незначительным симптомом, если бы запястный сустав не был так активно вовлечен в повседневную деятельность человека. Если у Вас болит запястье, необходимо как можно скорее выявить и устранить причину неприятного симптома.

Основные причины

Боль в запястье – симптом разнообразных патологий, в числе которых на первом месте банальная травма. Иногда человек не замечает, как ушибся или ударился, а затем удивляться, почему болит сустав кисти. Именно травму следует исключать первым делом, если у Вас боль в запястье. Почему болит запястье?

  • Растяжение;
  • Травмы, переломы;
  • Бурсит;
  • Туннельный синдром;
  • Тендинит;
  • Ревматоидный артрит;
  • Остеоартроз;
  • Подагра;
  • Болезни сердца.

Рассмотрим подробнее каждый из этих вариантов того, откуда берется боль в запястье.

Растяжение связок

Растяжение связок представляет собой повреждение одной или нескольких связок в суставе, часто вызванное травмой или выведением сустава за пределы его функционального диапазона движения. Тяжесть растяжения связок варьируется от незначительной травмы, которая проходит через несколько дней, до крупного разрыва одной или нескольких связок, требующего хирургической фиксации и периода иммобилизации. Растяжения могут произойти в любом суставе, но чаще всего встречаются в лодыжке и запястье.

Причины

Существуют факторы, которые увеличивают риск растяжений. Усталость мышц обычно приводит к растяжению связок. Когда после малоподвижного образа жизни человек начинает заниматься спортом, вывихи довольно распространены. Имеется мнение, что «разогрев» перед занятиями спортом бережет от растяжения.

Симптомы

Симптомы:

  • Боли в запястье;
  • Припухлость;
  • Ушиб;
  • Снижение способности двигать конечностью;
  • При разрыве связки слышен треск;
  • Сложность использования пораженной конечности.

Лечение

Лечение растяжений зависит от степени травмы и сустава. Такие лекарства, как нестероидные противовоспалительные препараты, могут облегчить боль (Нимесил, Ибупрофен, Нурофен, Кетанов и тому подобное).

  • Больному с растяжением связок положено держать поврежденный сустав в состоянии покоя. Если это касается руки, следует приобрести специальный бандаж для запястья;
  • Лед должен быть применен немедленно к растяжению связок, чтобы уменьшить опухлость и боль. Его можно наносить на 10–15 минут за раз (более длительное применение льда приводит к повреждению вместо заживления), 3-4 раза в день. Лед объединяют с бинтовкой, чтобы минимизировать отек и обеспечить поддержку;
  • Перевязочные материалы, бинты или тузы должны использоваться для иммобилизации растяжения связок и обеспечения поддержки. Компрессия не должна прерывать кровообращение конечности.

Сустав должен быстро восстановиться, в более легких случаях от 1 до 3 дней после травмы. Иногда требуются специальные упражнения, чтобы восстановить силы и помочь снизить риск осложнений. Запястье нуждается в защите некоторое время после травмы с целью предупреждения ее повторения.

Перелом

Запястье человека состоит из восьми костей, каждая из которых подлежит повреждению в результате травмы. За перелом запястья часто могут принимать повреждение лучевой или локтевой кости в области их сочленения с запястными костями.

Обыкновенно симптомами перелома являются болезненность, отечность, ограниченность в движениях, иногда деформацией конечности. Различают закрытые переломы, которые характеризуются отсутствием видимых повреждений, и открытые, при которых имеются раны на теле.

Лечение подразумевает обездвиживание сустава, применение лекарственных препаратов для снижения выраженности болевого синдрома, витамины, минералы.

Иногда отличить перелом от другого повреждения бывает трудно, поэтому диагноз всегда ставится на основании результатов рентгенологического исследования.

Бурсит

Бурсит – это воспаление суставной сумки (бурсы). Существует множество причин развития болезни: травма, аутоиммунные расстройства, инфекционные и ятрогенные (связанные с медициной) факторы могут вызвать бурсит. При патологии болит запястье при сгибании и разгибании, ротационных движениях.

Причины

Воспаление провоцируется повторяющимися движениями и чрезмерным давлением, другими воспалительными состояниями, такими как ревматоидный артрит, склеродермия, системная красная волчанка и подагра. Иммунодефицит, включая ВИЧ и диабет, иногда вызывают бурсит.

Травматическое повреждение — еще одна причина бурсита. Бурса больше не помещается в исходную небольшую область между костью и функциональной мышцей или сухожилием, из-за чего раздражается и воспаляется. Когда кость увеличивает давление на бурсу, возникает бурсит.

Лечение

Хронический бурсит обыкновенно подвержен бурсэктомии и аспирации. Зараженные бурсы требуют дальнейшего исследования и антибактериальной терапии. Стероидная терапия – еще один вариант. В случаях, когда все консервативное лечение не помогает, болезнь разрешается путем операции. При бурсэктомии сумка вырезается либо эндоскопически, либо с помощью открытой операции. Суставная сумка снова вырастает на месте через пару недель, но без каких-либо воспалительных явлений.

Туннельный синдром

Туннельный синдром является заболеванием, вызванным сдавлением срединного нерва, когда он проходит через запястье в запястном канале.

Факторы риска включают: ожирение, повторяющаяся работа запястья, беременность и ревматоидный артрит. Существуют предварительные доказательства того, что гипотиреоз увеличивает риск. Сахарный диабет слабо связан с туннельным синдромом.

Виды активности, которые связаны с болезнью, включают в себя работу за компьютером, работу с вибрирующими инструментами и работу, которая требует сильного захвата.

Симптомы

Люди с туннельным синдромом испытывают ощущения:

  • Онемения;
  • Покалывания;
  • Жжения.

в большом, указательном, среднем пальцах, части безымянного. Эти пальцы получают свою сенсорную и моторную иннервацию от срединного нерва. Боль и дискомфорт могут ощущаться в предплечье или даже плече. Менее специфические симптомы могут включать боль в запястьях или руках, потерю силы захвата и потерю ловкости рук.

Слабость и атрофия мышц большого пальца могут возникнуть, если игнорировать лечение, потому что мышцы не получают достаточной нервной стимуляции. Дискомфорт обычно усиливается ночью и утром.

Диагноз подозревается на основании признаков, симптомов и конкретных физических тестов, подтверждается с помощью электродиагностических обследований. При наличии атрофии мышц у основания большого пальца диагноз вероятен.

Лечение

Симптоматика купируется путем ношения бандажа или инъекций кортикостероидов. Прием НПВП (нестероидные противовоспалительные – Нимесил, Ибупрофен, Кетанов и т.д.) или габапентина не представляется полезным.

Радикальным методом лечения является оперативное вмешательство, во время которого причинная связка удаляется.

Общепринятые методы лечения включают в себя: физиотерапию, стероиды либо перорально, либо местно вводят инъекцией, шинирование и хирургическое освобождение поперечной связки запястья.

Тендинит

Тендинопатия, известная как тендинит или тендиноз, является типом сухожильного расстройства, которое приводит к боли, опуханию и нарушению функции. Боль обычно усиливается при движении. Чаще всего это происходит вокруг плеча (тендинит манжеты ротатора, тендинит двуглавой мышцы), локтя (теннисный локоть, локоть гольфиста), запястья, бедра, колена (колено прыгуна) или лодыжки (тендинит ахиллова сухожилия).

Узнайте, сколько длится реабилитация при разрыве ахиллова сухожилия, в этой статье.

Причины

Причины могут включать травмы или повторяющиеся действия. Группы риска включают людей, которые занимаются физическим трудом, музыкантов и спортсменов. Менее распространенные причины включают инфекции, артрит, подагру, заболевания щитовидной железы и диабет. Диагноз обычно основан на симптомах (болят запястья, ограниченность движений), осмотре, а иногда и на медицинской визуализации. Через несколько недель после травмы остается небольшое воспаление, а основная проблема связана со слабыми или нарушенными сухожильными волокнами.

Лечение

Лечение травм сухожилий в значительной степени консервативное. Использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), отдых и постепенное возвращение к физическим нагрузкам является обычной терапией. Отдых помогает в предотвращении дальнейшего повреждения сухожилия. Физиотерапия, трудотерапия или ортопедия применимы. Начальное выздоровление обычно длится от 2 до 3 дней, а полное выздоровление — от 3 до 6 месяцев.

Инъекции стероидов, как было показано, не имеют долгосрочных преимуществ. Но в краткосрочной перспективе было показано, что они облегчают симптомы лучше, чем НПВП.

Другие заболевания

Существуют и другие, менее распространенные причины болей в суставах, например, гигрома (опухолевидное разрастание в области запястного сустава), остеоартроз (дистрофические изменения в костной ткани), подагра и так далее. Данные поражения редко встречаются в запястном суставе, а обнаружить их удается благодаря другим (более характерным для этих патологий) симптомам.

Что делать при болях в запястье?

Что делать если болит запястье? Сначала необходимо определить причину болей, при невозможности или наличии острых болей – немедленно обратиться к врачу.

Первая помощь

При травмах рекомендуется прикладывать холод (на 10-15 минут каждый час в течение первых суток после травмы), иммобилизовать сустав бинтом или бандажем, обеспечить больному покой. Посетите травматолога и сделайте рентгеновский снимок для исключения перелома или же установления истинной причины болей.

Медикаментозная терапия

При боли в кистях рук принимайте обезболивающие (Нимесил, Ибупрофен, Кетанов). При переломах назначаются препараты кальция и витамина D (например, Никомед Д3), стимулирующие средства. Эти средства доступны в аптеках без рецепта и являются относительно безопасными. Лечащий же врач выбирает дополнительные препараты, исходя из диагноза и тяжести течения болезни.

Народная медицина

Народная медицина, когда болят суставы кисти рук, рекомендует включить в рацион следующие продуты:

  • Льняное масло (оно богато витаминами, антиоксидантами, микроэлементами);
  • Ананасы (кладезь витаминов, содержит ферменты, оказывающие противовоспалительное действие);
  • Куркума (оказывает противовоспалительное действие);
  • Грецкий орех (содержит омега-жирные кислоты).

Эти продукты помогут заживить сустав и в целом улучшат самочувствие.

К какому врачу обратиться?

Боль в запястье требует врачебной помощи, если не удалось самостоятельно избавиться от симптоматики в течение нескольких дней или установить причину боли. В зависимости, отчего болит кисть, понадобится консультация таких врачей:

  • Травматолог;
  • Терапевт;
  • Ортопед;
  • Ревматолог;
  • Кардиолог;
  • Онколог и так далее.

Боль в кисти, как и в другой части тела, не следует запускать.

Задать Вопрос Специалисту
Трандафилов Эдуард Антонович
Специализируется на заболеваниях опорно-двигательного аппарата, травмах колен и голеней, кистей и пр. Выполняет закрытое вправление вывихов, накладывает иммобилизирующие повязки и т.д.
Задать свой вопрос
Логотип сайта Здоровая спина

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются