Боль в пояснице, виды боли и методы лечения болей в пояснице

Боль в пояснице

В большинстве случаев боль в пояснице появляется без предупреждений и протекает остро. Пациенты жалуются на неприятные и резкие ощущения, напоминающие прострелы. Если болит поясница, движения корпусом сковываются. Человеку сложно двигаться и выравнивать спину, болевые атаки при активностях усиливаются.

При болях в пояснице не следует откладывать консультацию доктора, чтобы длительные приступы или же кратковременные прострелы не провоцировали осложнений, нежелательных патологических последствий.

Почему болит поясница

Причины боли в пояснице разные, симптоматика зависит от очага патологии. Чаще всего фиксируют недуг после физической нагрузки на корпус тела без предварительного разогрева. От боли в пояснице страдают:

  • люди, деятельность которых проходит в сидячем положении (водители, офисные работники, IT специалисты);
  • пациенты с ежедневными физическими нагрузками;
  •  люди, переносящие стрессы;
  • будущие мамы во втором и третьем триместре беременности;
  • женщины после родов;
  • пациенты с избыточным весом.

Важно понимать, что постоянные сильные боли в пояснице сигнализируют о развитии серьезного заболевания. Случается, что ощущения проходят без терапии, но если они повторяются, следует пройти курс лечения. 

Какие болезни вызывают боль в пояснице

По статистическим данным боль в области поясницы образуется из-за патологий позвоночного столба или мышечных структур спины (90%). 6% пациентов ощущают боль в пояснице при движении на фоне почечных патологий. У 4% случаев болит спина в области поясницы по причине болезней мочеполовой системы, заболеваний кишечника и других внутренних органов. Боли в пояснице у женщин обостряются в период менструаций.

Боли в пояснице при ходьбе и стоянии чаще всего появляются из-за травмирования мышечных сегментов спины, позвоночных отделов столба. Доктора в большинстве случаев диагностируют остеохондроз. Болезнь приводит межпозвонковые диски в состояние непригодности из-за потери эластичности и прочности. 

Резкая боль в пояснице без ведомых причин может являться первым звоночком развития грыжи межпозвонкового диска, радикулита. При обращении к доктору человек жалуется на обострение болевых атак на глубоком вдохе.

Сильно болит поясница у людей, которые имеют смещение межпозвонковых дисков. Провокатором неприятных ощущений в спине является искривленный позвоночный столб при сколиозе, кифозе.

Не исключено, что боли в пояснице у женщин и мужчин образуются на фоне воспалительных процессов, к которым чаще всего относят:

  • синдром Рейтера;
  • ревматоидный артрит.

Заболевания инфекционного характера, новообразования, которые являются вредителями позвоночника и межпозвонковых дисков вызывают боль в пояснице при ходьбе.

Классификация боли

За годы врачебной практики доктора изучают, почему болит поясница и как купировать неприятные ощущения, избавляя пациента от основного очага патологического процесса.  Сильная боль в крестце и ногах, резкие ощущения в поясничной области, неприятные ноющие приступы являются провокаторами ряда заболеваний, которые следует своевременно лечить. 

Сильные боли 

Ярко выраженные болевые атаки чаще всего сигнализируют о развитии остеохондроза. Интенсивность зависит от тяжести протекания болезни. Ощущения преследуют пациента во время ходьбы. Усиливается симптоматика при глубоком вдохе, чихании или кашле. 

Сильная боль в спине при ходьбе способна мигрировать в нижние конечности, провоцируя онемение ног и вызывая чувство “мурашек”.

Диагностируя пояснично-крестцовый радикулит пациенты жалуются, что боль в пояснице отдает в ягодицу, бедра, голень, таз. Неврологи рекомендуют спать на жесткой поверхности, контролируя правильное анатомическое положение тела.

Острые боли

Острая боль в пояснице появляется незамедлительно после травм разного характера. В зоне риска находятся люди, которые долгое время пребывают в неудобном положении, длительное время носят или поднимают тяжелые предметы. 

Доктора фиксируют случаи, когда острые боли в пояснице у женщин и мужчин случаются при растяжении мышечных сегментов. Нередко боль в пояснице при наклоне дает о себе знать после переохлаждений организма.

Для избавления от неприятных симптомов рекомендуют проблемные зоны обрабатывать противовоспалительными и обезболивающими препаратами в виде мази, геля. В первые сутки лучше придерживаться постельного режима и посетить доктора для назначения грамотной терапии.

Ноющие боли

Чаще всего ноет поясница на фоне развития миозита либо же при воспалительном процессе мышечных поясничных фрагментов. Сопутствующими симптомами является скованность при активностях, когда интенсивность увеличивается, доставляя человеку дискомфорт физического и психологического характера. 

Чтобы снизить болевой порог, доктора рекомендуют утеплять пострадавшие зоны теплой одеждой, специальными поясами. Важно знать, что ноющая боль в пояснице проходит после правильной обработке согревающими препаратами. Физический труд, активное времяпровождение следует отложить до полного купирования болевого синдрома.

Хронические боли 

Хроническая боль в поясничном отделе позвоночника приводит к слабости в области нижних конечностей, потери чувствительности. Симптомы проявляются при деформирующем спондилезе. 

В медицине регистрируют случаи анкилозирующего спондилита, развитие злокачественных новообразований, нарушение обмена веществ в поясничном сегменте позвонка. При таких диагнозах тупая боль в пояснице напоминает о себе в период обострения патологии. Устранить симптоматику без помощи врача нет возможности, поэтому лучше не откладывать консультацию и эффективное лечение опытного доктора. 

Перемещенные боли 

Боль в пояснице справа или слева может иметь перемещенное направление. Пациент предполагает, что симптом развивается из-за патологии в позвоночной зоны. Но перемещенные боли являются сигналом о наличии:

  •  заболеваний органов, которые расположены в области тазобедренного сустава и таза;
  • болезней ЖКТ;
  • опухолей;
  • почечных патологий.

Основная задача доктора при наличии перемещенных болей выявить причину их развития. Терапевтические мероприятия направлены на устранение основной причины болевых атак, только после ее купирования можно побороть сопутствующие клинические признаки.

Что делать при боли в пояснице

Если постоянно болит спина в пояснице, надо пройти обследование и придерживаться назначений, рекомендаций лечащего врача. Боль в пояснице слева можно купировать применением легкого тепла. Рекомендуют обвязать поясничную зону шерстяным изделием. 

Если боль в пояснице справа появляется внезапно и имеет резкий характер, можно принять обезболивающий препарат и полежать в удобном положении. Важно, чтобы мышцы были максимально расслаблены, только в таких условиях неприятный симптом стихает, позволяя человеку полноценно отдохнуть.

Тянущая боль в пояснице кроме приема обезболивающих средств требует правильного расположения корпуса:

  • надо лечь на ровную поверхность с максимально твердым покрытием;
  • ноги следует немного поднять и согнуть в коленях;
  • под согнутые нижние конечности нужно положить валик, сделан самостоятельно с  одеяла или же подушки.

Главное лежать не на полу, чтобы избежать осложнений после сквозняков. При правильном выполнении заданий наступает облегчение. 

Когда после ходьбы болит поясница, надо лечь на живот и вытянутые нижние конечности удобно расположить на валик средней жесткости. Хорошо отдохнув боль уходит, приступы не повторяются. 

В каких случаях нужно обращаться к врачу?

Если болевые приступы кратковременны и повторяются редко, можно обойтись без терапевтических мероприятий, выполняя советы доктора, направленные на профилактику развития патологического процесса. 

Специалисты советуют не откладывать поход в медицинское учреждение в следующих случаях:

  • интенсивность болевых атак не снижается в течение трех суток при рекомендованной терапии;
  • после травмы позвонка;
  • если боль распространяется одновременно на зону бедер, поясницы, голени, ступни;
  • когда на фоне болевого синдрома теряется чувствительность в нижних конечностях, бедрах, ягодицах.

Важно понимать, что обезболивающие средства от боли в пояснице помогут устранить дискомфорт на короткое время. После интенсивность возвращается и увеличивается. Часто применение медикаментозных препаратов без консультации доктора приводит к ряду осложнений, ухудшению общего состояния здоровья.

Диагностика болей в пояснице 

Эффективное лечение боли в пояснице возможно только после полного обследования. Доктор обязан выявить основную причину развития симптома, объяснить пациенту схему терапии, следить за физиологическими изменениями. 

Диагностические мероприятия зависят от нескольких факторов:

  • форма заболевания;
  • тяжесть протекания болезни;
  • длительность недуга;
  • возраст и пол пациента;
  • индивидуальные особенности организма больного.

В большинстве случаев специалисты рекомендуют пройти несколько процедур.

Мероприятие Результаты 
Анализ крови Разрешает проследить повышение СОЭ, что является результатом воспалительного процесса. При повышенных показателях лейкоцитов врачи подтверждают проникновение инфекции или развитие воспаления. Если выявляется анемия, не исключают образование опухоли. 
Анализ мочи Назначают при подозрении на развитие патологии почек. Если выявляют патологические изменения в результатах анализа, направляют на консультацию к доктору узкого профиля — урологу.
Рентгенография Позволяет выявить:
  •  нарушение фрагментов позвоночного столба;
  • воспалительные процессы позвоночных суставов;
  • сдавление нервных корешков.
Компьютерная томография Процедура разрешает изучить позвоночник изнутри. Видны все костные сегменты позвонка
Магнитно-резонансная томография Относится к нерентгеновским способам диагностики. По результатам манипуляции доктор изучает состояние “мягких” тканей позвоночника, спинного мозга, корешков. Очень хорошо при проведении МРТ видны позвонковые грыжи, патологии сосудов и мышечных структур. 

Важно перед назначенными процедурами проконсультироваться со специалистами по поводу правильного поведения и основных требований для получения точных результатов. Лабораторные анализы надо сдавать в первой половине дня, лучше если забор крови делают на голодный желудок. При проведении рентгена и МРТ, КТ, следует правильно расположиться, чтобы снимки были четкими.

Лечение болей в области поясницы

Терапевтические мероприятия направлены на комплексное лечение болевых приступов в поясничной области. Чаще всего лечения требуют как поясница, так и позвонок, а также рядом находящиеся органы. 

Консервативная терапия предусматривает употребление медикаментозных препаратов, физиотерапевтические манипуляции, средства народной медицины. В сложных случаях, когда консервативное лечение не приводит к ожидаемым результатам, может быть предложено оперативное вмешательство. 

Чаще всего при болях в пояснице доктора назначают применение мазей и гелей:

  • противовоспалительные средства в составе которых имеется анальгетик обладают охлаждающим воздействием, они приводят к купированию боли;
  • комбинированные мази рекомендуют при травмированиях или растяжениях, они способны заживлять раны, снимать неприятные ощущения;
  • препараты, расширяющие сосуды нормализуют кровоток в поврежденной зоне;
  • хондропротекторы назначают при повреждениях хрящевых тканевых зон.

Не исключено назначение инъекций в мышцу или вену. Таким способом лекарственные средства проникают в организм быстрее и действуют более эффективно. Особенности инъекций:

  1. Быстрое восстановление.
  2. Исключение проникновения лекарств в ЖКТ.

Инъекции лучше проводить в медицинском учреждении, соблюдая все правила процедуры. Не советуют делать уколы себе самостоятельно, даже при наличии медицинского образования и практики.

Не стоит забывать о физических упражнениях, которые разрабатывает индивидуально для каждого пациента инструктор. ЛФК снижает болевые приступы, восстанавливает скелетно-мышечный аппарат, улучшает общее состояние больного, исправляет искривление осанки. 

Дополнительно доктора назначают лечебный массаж. Курс должен длиться не меньше 10 раз, через день. Сеанс должен быть продолжительностью до 30 минут, начиная с 10 минутных манипуляций.

При правильном массаже поврежденного участка поясницы улучшается циркуляция крови, мышцы и связки становятся эластичными и гибкими. Часто массаж сочетают с посещением бани или сауны. Тепло при манипуляциях снижает интенсивность болевых приступов, избавляет от физического дискомфорта.

Многие пациенты используют при болях средства народной медицины. Специальные мази, настойки снижают болевой порог. Прогревания помогают при  болях, которые развиваются на фоне воспалительного процесса.

Профилактика

По статистике с болями в пояснице сталкиваются люди, которые систематически не следят за состоянием здоровья. Неправильная осанка, малоподвижный образ жизни, большие физические нагрузки провоцируют приступы, избавиться от которых с каждым днем становится все тяжелее. 

Чтобы исключить болевые атаки, специалисты советуют:

  • следить за осанкой;
  • не проводить длительное время в неудобном положении;
  • при сидячей работе выполнять физкультминутки;
  • спать на ортопедических матрасах;
  • избегать сквозняков и переохлаждений организма;
  • выполнять ЛФК;
  • раз в 6 месяцев проходить курс массажа.

Больше времени надо проводить на свежем воздухе, заниматься спортом. 

Особое внимание следует уделять правильному питанию. Доктора рекомендуют в ежедневный рацион включать печень, мясо, рыбу, молочные продукты. При болях в пояснице надо отказаться от жирной, жареной пищи, не употреблять солений. Важно минимизировать количество соли при приготовлении блюд. 

В зимне-весенний период советуют дополнительно принимать витамины. Лучше если витаминно-минеральные комплексы назначит доктор, после получения результатов лабораторных обследований.

Важно следить за питьевым режимом. Количество употребляемой жидкости надо корректировать, исходя из ряда сопутствующих факторов. 

Задать Вопрос Специалисту
Трандафилов Эдуард Антонович
Специализируется на заболеваниях опорно-двигательного аппарата, травмах колен и голеней, кистей и пр. Выполняет закрытое вправление вывихов, накладывает иммобилизирующие повязки и т.д.
Задать свой вопрос
Логотип сайта Здоровая спина

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются